Tilmelding Log på

Gymnastik - Ropeskipping unge/voksne

Om holdet

Holdet henvender sig til voksne og unge fra 8.klasse, som har lyst til at sjippe. Ropeskipping/sjipning er en genial motionsform. Det er motion på den sjove måde, og man lærer hurtigt nye trin og tricks. Ropeskipping træner din kondition, koordination og balance. Muskler i arme, skuldre, mave, bagdel og ben styrkes, og tilmed styrkes knogler og bækkenbund. Alle kan være med. Både øvede og nybegyndere. Hvis man ikke kan hoppe af en eller anden grund, men har lyst til at være med, så kom alligevel. Måske finder vi en løsning.

INDHOLD
Vi sjipper i single-rope, parvis og i dobbeltbuer i en skøn forening. Der garanteres sved på panden, smil på læben og god stemning. Alle øvelser differentieres, så alle kan være med, og der garanteres en stejl læringskurve for nybegyndere.

FORVENTNINGER
Vi forventer, at du kommer omklædt i indendørssko, som sidder godt på foden. Stramtsiddende bukser er mest hensigtsmæssigt. Ankomst til hallen skal helst ske gennem indgangen til Hal B. Kommer du via den store hal, bedes du sætte dit udendørs fodtøj udenfor den lille hal. Vi arbejder hen mod deltagelse i gymnastikopvisningen i foråret, men man kan sagtens være på holdet uden at deltage i opvisningen. Forårsopvisningen er søndag d. 22 marts (eftermiddag)

Tilmelding til holdet

Info
Onsdag
19:10 - 20:10
Gymnastik
Lille Hal
500,00 kr. pr. sæson
Gymnastik - Ropeskipping unge/voksne
Dato Beløb
20. aug 500,00 kr.
Aktiviteter
Der er i øjeblikket ingen fremtidige aktiviteter

Holdets træner

Mette Bukballe
29243203
mette@bukballe.dk

Kalender for holdet