- Forside
-
Holdoversigt
FodboldFodbold U7 Fodbold U8 Fodbold U9 Fodbold U10 Fodbold U11/U12 Fodbold U12 Piger Fodbold U13 Fodbold U14/U15/U16 Fodbold Serie 3 Fodbold Serie 5 Stjær Oldboys 30+ Stjær Oldboys 40+ 7 mands Oldgirls fodboldGymnastikGymnastik - Børneballet begynderhold 0.-1.klasse Gymnastik - Lørdagstummel familiehold 1-2 år (tilmelding voksen) Gymnastik - Lørdagstummel familiehold 1-2 år (tilmelding barn) Gymnastik - Lørdagsleg 2-6 år familiehold (barn) Gymnastik - Lørdagsleg 2-6 år familiehold (voksen) Gymnastik - Fredagsfræs familiehold 2-4 år (tilmelding barn) Gymnastik - Fredagsfræs familiehold 2-4 år (tilmelding voksen) Gymnastik - Fredagsfræs familiehold 5-8 år (tilmelding barn) Gymnastik - Fredagsfræs familiehold 5-8 år (tilmelding voksen) Gymnastik - Springleg (0.klasse) Gymnastik - Spilopper Gymnastik - Raketspringerne Gymnastik - Rytmespringerne Gymnastik - Ropeskipping 3.-7.klasse Gymnastik - Ropeskipping unge/voksne Gymnastik - Pilates Gymnastik - Puls og styrke Gymnastik - Træning i det fri ZumbaSenior MotionSenior motion - træning 1 gang om ugen Senior motion - træning 2 gange om ugen Senior motion - træning 3 gange om ugenBadmintonBadminton 3-5 klasse Badminton 6- 9 klasse Badminton Familie hold (voksen) Badminton Familie hold (Barn) Badminton Voksen motion 1 onsdag 19-20 Badminton Voksen Motion 2 Onsdag 20-21 Badminton Voksen motion 3 Onsdag 21-22 Badminton Voksen motion 4 fredag 18-19NerfNERF - Stjær BKHåndboldHåndbold - Trille Trolle Forældre Håndbold - Trille Trolle Barn Håndbold - U7 Håndbold - U9 Drenge Håndbold - U9 Piger Håndbold - U11 Piger Håndbold - U11 Drenge Håndbold - U13 Piger Håndbold - U13 Drenge Håndbold - U15 Drenge Håndbold - Lykkeliga Håndbold - Five a side Håndbold - Damesenior Håndbold - Herresenior
- Info om boldklubben
- Andre informationer
- Events
Gymnastik - Ropeskipping 3.-7.klasse
Om holdet
Holdet henvender sig til alle fra 3.-7.klasse, som elsker at sjippe eller har lyst til at lære at sjippe. Ropeskipping/sjipning er en genial motionsform. Det er motion på den sjove måde, og man lærer hurtigt nye trin og tricks. Ropeskipping træner din kondition, koordination og balance. Muskler i arme, skuldre, mave, bagdel og ben styrkes, og tilmed styrkes knogler og bækkenbund. Alle kan være med. Både øvede og nybegyndere.
INDHOLD
Vi laver en hel masse sjov og ballade, samtidig med at vi lærer at sjippe, og at lave seje og sjove tricks i enkelttov og buer. For dem der allerede kan sjippe eller har gået på holdet tidligere arbejdes der videre med de grundlæggende sjippeticks og der kommer nogle nye til.
FORVENTNINGER
Vi forventer, at du kommer omklædt i indendørssko, som sidder godt på foden. Stramtsiddende bukser er mest hensigtsmæssigt. Der lægges vægt på, at holdet har et godt sammenhold, så man skal have lyst til at samarbejde og lave holdøvelser. Ankomst til hallen skal helst ske gennem indgangen til Hal B. Kommer du via den store hal, bedes du sætte dit udendørs fodtøj udenfor den lille hal. Holdet deltager i foreningens forårsopvisning søndag d. 22 marts (eftermiddag)